24

junio

Habitando en mi “Yo creador”:

 El trabajo psicofísico del actor

Cuando el actor se enfrenta a la creación de un personaje, se encuentra ante un ejercicio de suma creatividad en la que sin dejar de ser él, empieza a salir de sí mismo, para atreverse a pensar, sentir y actuar como un “otro”.

En este trabajo, es difícil no llevar cosas de uno mismo, pero el reto es aprender a superar esa tentación para así poder convertirse en un verdadero creador (un artista, no un imitador), que, como un lienzo en blanco, comience a expresar los sentimientos

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01

junio

Decálogo del artista

Cualquier artista que se precie, ya sea actor, novelista, músico o creador en general, debería trabajar sujeto a unos principios que fueran baluarte, tanto de su creación artística, como de su interioridad. Incluso trabajando en solitario, ese trabajo silencioso de un escultor o de un pintor, tener una visión conectada con el mundo y lo que le rodea, es necesario para su proceso creativo.

Ningún ser humano es una isla auto suficiente.

Los principios son tablas de salvamento cuando la creatividad languidece. En ningún caso deberían ser tomados como limitaciones del artista, si

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26

mayo

ODA A LA IMAGINACIÓN

¿Somos creativos? Podemos preguntarnos.

La respuesta es, SÍ…

Todos tenemos un talento creativo innato. El secreto está en despertarlo.

En tiempos difíciles urge encontrar nuevos caminos. Nuevas respuestas para las nuevas preguntas. Una sociedad en continua evolución, requiere de mentes capaces de adaptarse a los cambios.

Como diría Darwin. Adaptarse o morir.

La creatividad responde a la realidad vital y vivencial de cada uno de nosotros, “cada uno somos hijo de nuestro tiempo”.

En Con Causa creemos que la imaginación es la mejor herramienta de la que disponemos para el desarrollo de la creatividad.

La imaginación es

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20

enero

¿Dónde estás felicidad?

“Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felices, pero al ir a descubrir lo que hace feliz la vida, van a tientas”

SÉNECA

Entonces pues ¿Es una quimera imposible? O ¿Sólo asequible a los dioses?

¿Dónde está?

En el Gym, en la extenuación del desgaste físico por un cuerpo perfecto; En el éxito laboral a toda costa, en ese puesto deseado (o no), en medrar, en ganar mas y mas; En las horas y horas frente al televisor; En las cervezas con los

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29

octubre

Bótox para las Cicatrices

Resiliencia: capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Y lo que es más importante, obtener un aprendizaje que nos de herramientas útiles para afrontar la vida. Hemos de observarnos y conocernos honestamente, situarnos frente a nuestros problemas sin victimismo, confiar en nosotros mismos, trabajar la autoestima, establecer vínculos afectivos saludables, utilizar nuestro sentido del humor y la creatividad para relativizar nuestras angustias. Todo ello bajo el paraguas de la ética y la coherencia, manteniendo un criterio sólido entre lo que decimos y hacemos.

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28

septiembre

Nuestros monstruos no son tales

“Si no está en tus manos cambiar una situación, siempre podrás escoger la actitud con la que la afrontas”. (Viktor Frankl). Transitamos por la vida pensando que todo aquello que nos rodea, impacta, ataca o emociona, conformará nuestra felicidad o tristeza. No podemos obviar que los agentes externos existen, que las dificultades ante las que nos sitúa la vida no son ajenas a nosotros. ¿Cómo no van a afectarnos?.  Sin embargo, escuchando y leyendo a Viktor Frankl, psiquiatra y víctima de la reclusión en un campo de concentración nazi en

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07

agosto

El miedo global

El miedo nos convierte en seres vulnerables, expuestos y absolutamente manipulables. El miedo es una tapadera para el crecimiento personal y profesional. El miedo paraliza y tiene la maravillosa cualidad de hacerte creer que las acciones que se desprenden del mismo son absolutamente necesarias para nuestra más básica supervivencia.

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18

julio

Adictos al «hacer»

Estamos trasladando lo emocional a un periodo que, en el mejor de los casos, se ve reducido a 22 días laborables.

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23

mayo

Festival Cultural Intervén, cultura con buen rollo

Vén y actúa, ven y danza, ven y cuenta, interactívate…Ven al Intercambiador de Moncloa y participa de un Festival Cultural para ti.  Esto no es sólo para tus ojos,  queremos que vengas y participes con nosotros. Las prisas, el agobio, la falta de dinero, hacen que la cultura no esté al alcance de todos, así que hemos decidido llevártela al Intercambiador.  Actúa con nosotros, aprende a bailar, cuéntanos una historia, haz gimnasia esperando al autobús…pasa a vernos, y como mínimo, te llevarás una sonrisa puesta.

¿Cuándo? Jueves y Viernes de

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27

abril

La mente es un nuevo cuerpo

El hecho de que en el teatro se utilice como principal herramienta el cuerpo y las emociones, exige un trabajo interno de autoconocimiento que, aplicado a diferentes ramas de la dimensión humana, resultan sumamente eficaces para el control del estrés, la apertura de mente y pro-actividad.
Los ejercicios que a continuación os ofrecemos están basados en algunas de estas técnicas teatrales y parten de un principio básico: el del uso de mi “yo imaginario” para llegar a sentir emociones. Partimos de nuestra herramienta “el cuerpo”, para llegar al control de los diferentes estados anímicos.

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